中央广播电视总台自带凉资源的贵州,却

今年的夏天，全国各地“上蒸下煮”，而你是否跟我一样向往一抹清凉秘境，那ta到底在哪里？

且让我们把目光投向中国的大西南，在那里，有一块夏季温度平均23.7℃的“绿宝石”，正是超适合避暑的：贵州。

西南地区海拔最高、面积最大的高原草场——乌蒙大草原

每年七、八月，全国的避暑大军就涌入贵州，享受惬意人生。

山地丘陵奇绝，江河密织水系。海拔平均多米的清凉高原，藏着一个巨型“中央空调”。

让贵州瀑布的水花溅湿衣裳，冲散夏日闷热

“勇者”纵览长天，“贵客”百舸争流。立体贵州的爽快人间，让天南海北的来客流连忘返。

鸭池河大桥旁的峡谷，是夏日露营的乐土

这片17.6万平方千米的清凉乐土，到底还藏着多少秘境，又是因何，能够成为人们纷纷向往的清凉避暑地呢？

让我们在贵州的烟波浩渺间，来一场“绿野仙踪”。

当全国各地拉响平均35℃的高温警报时，贵州还沐浴在夏日平均气温23.7℃的和风细雨里。且不说时不时就突破20℃低温的“中国凉都”六盘水，就连省会贵阳，也以同纬度最低的夏季平均气温，羡煞全国各地。

思南香坝镇乌江段

可以说，贵州九市州，到处都藏着避暑佳境，清凉洞天。多年前在贵州教化世人，“龙场悟道”的一代心学大师王阳明，就对这片宝地的气候印象深刻，除了一副对联“壮思风飞冲情云上,和光春霭爽气秋高”外，他还留下了另一名句——“檐前蕉叶绿成林，长夏全无暑气侵”。

为什么贵州的夏日如此清凉？这，得从一场荒古高寒的亿万年大变幻讲起——数亿年前，贵州还是一片汪洋大海。印度洋板块与亚欧板块碰撞，云贵高原逐渐隆起，岩层浮出海面，形成今天平均海拔多米的贵州高原。

因为海拔较高，来自北方的极地大陆气团和南方的热带海洋气团在此阻滞，形成“云贵准静止锋”，这台“天然加湿器”赋予了贵州雨量充沛，但强度较低的自然优势，使其成为全国多云量、少日照的中心地区之一，一年之中阴天日数达-天，从而拉低了夏季气温。长期降水溶蚀地表，如同一场场山水大运动，也塑造了千山万壑的喀斯特地貌。

万峰林，磅礴数千里的西南奇胜

低纬度、高海拔，水汽丰沛，这样的贵州，自然很凉爽，优越的水汽条件还在北纬25度的“黄金气候生态带”间，孕育了一处处丰富多彩的生态秘境。

幽美的荔波茂兰自然保护区，喀斯特海洋中矗立的“生态孤岛”梵净山……“气候调节大师”森林在贵州的覆盖率高达62.1%，让贵州更为生机盎然，清爽怡人。

梵净山，绿得滴翠的“生态孤岛”

高峻地势、充沛水源、繁盛生机、宜人气候，共同塑造出这一片气象万千的“清凉高原”。

这就是为什么贵州最热月平均气温在22℃-26℃之间，没有东部的酷热天气，全年冬暖夏凉的原因。

兴义市马岭河上游的“金州第一湾”

如果说清凉气候与西南枢纽地位是贵州成为避暑大省的“硬实力”，那么，奇崛山水与其间的快意江湖，则是贵州压箱底的“真功夫”。

美轮美奂的古城镇远

山水，如今是贵州独树一帜的自然禀赋，然而长久以来，却成为贵州发展的阻碍，也让贵州隐没世间。直到新时代，两万余座高耸的桥梁飞架于山岭之间，总长百万米的隧道穿山跨水。贵州从“地无三里平”一跃成为“高速平原”，面貌焕然一新，成为名副其实的西南大枢纽，“一带一路”陆海新通道的重要连接点。

在贵州上天入地观山河，不再是难事，天南海北的人们齐聚贵州避暑，也不再是罕事。

鸭池河大桥

王阳明说：“天下之山，萃于云贵”，贵州，是一个“山的王国”。

最北边的大娄山拔地而起，是贵州高原和四川盆地间的天然屏障。东北处，武陵山脉自湘西探入黔地，其主峰梵净山恍若一位“高僧大德”绝世独立。中部，苗岭横贯全境，延伸至黔东南；西部的避暑宝地——韭菜坪，则是贵州至高点。

韭菜坪，贵州境内的最高点

世界喀斯特看贵州，喀斯特地貌，无疑是贵州山最精彩的一面。嶙峋怪石、溶岩洞群、天桥石林、悬崖绝壁、峰丛幽谷、地下暗河，都像是造物者在地球留下的美丽印记。

铜仁市沿河土家族自治县的龙青潭大峡谷

今日的贵州，找到了和喀斯特地貌等奇险山地“握手言和”的新潮方式——户外运动。人们飞跃天空，纵啸山麓，深入地底……不同的海拔，有不一样的刺激，却得见一个全新的“立体贵州”。

织金洞，被誉为“中国溶洞之王”

在六盘水海拔米的乌蒙大草原上，可以欣赏世界罕见的自然奇观“佛光”，站在山巅俯视脚下，云涌苍崖，雾海漫漫，在此间露营，仿佛人间仙境。

云雾蒸腾的乌蒙大草原

从海拔米的九层山巅出发，以滑翔伞得见贵州的一方天地；在距离水面约米高的坝陵河大桥上体验低空跳伞，在空中尽情翻滚呼吸；坐在热气球上，还可以在兴义的空中“起舞”，换个角度欣赏世界最大的喀斯特峰林——万峰林。

“上天”——六盘水是中国跳伞胜地

沿着河流走到山间、地下，便能探索贵州最瑰奇的宝藏。这里“无山不洞、无洞不奇”，亚洲最长的双河溶洞，至今未探明极致深度；织金洞，被誉为“溶洞之王”。往往一座天坑，一道地缝，就能让人“误入”溶洞深处，探求神秘的未知世界。

贵州的地下藏着“多元宇宙”

独特的喀斯特地貌，还塑造了贵州水景的壮阔与秀美。贵州人说，“没玩水，等于没来过贵州”！这句话，是贵州爽快夏日的真意，也藏着贵州的“风情密码”。如果说山是贵州天地形塑的绵延画板，水，就是贵州自然造化出的一支神来之笔。

沿着河流探洞，进入一处清幽秘境

喀斯特地貌难以存水，降水如上古神兵，在贵州群山之间分出纵横交错的八大水系，这些河流在高峡深谷间穿行，由中部向北、东、南三个方向浩荡奔流。

贵州河流众多，到处都是玩水胜地。一条条河流在峡谷中激流而下，造就另一种“水奇观”——瀑布。贵州，还是中国的“千瀑之省”，这同样与喀斯特地貌持续不断的运动有关。

贵州全省具有开发价值的瀑布多座，具有观赏价值的瀑布座。

群山之间的滴水滩瀑布

瀑布，同样塑造出一方爽快清凉天地，天星桥瀑布如“银链坠潭”，黄果树瀑布如银河天降，一洗人间。

黄果树瀑布下游的银链坠潭瀑布

河流、瀑布、湖泊......共同塑造出一个“水灵灵”的贵州。而喀斯特峡谷崎岖幽深，众多地下暗河经过长久的过滤、渗透，让贵州的河流清澈动人，兼以峡谷两岸风景奇崛，亿万年自然造化，塑造了贵州最经典的夏日水上运动——漂流。

兴义马岭河峡谷漂流　

贵州有10千米以上的河流1多条，可用于漂流的达条。马岭河大峡谷里有“中国第一漂”——马岭河漂流；黔东南州施秉县的杉木河漂流，被誉为“矿泉水上漂”；镇远县的高过河是一条“会唱歌的河”；高过河漂流全长10余千米，漂流落差两百多米……

黔南贵定县洛北河，极限皮划艇

山高谷深，激流险滩，塑造了贵州特色风俗——赤水河独竹漂，也吸引了一位位四方来客挑战自然，除了大批龙舟、溪降等水上运动爱好者，国家的运动健儿也在贵州流连忘返，从贵阳红枫湖到黔东南麻江县的下司古镇，贵州，藏着多个亚洲一流的皮划艇训练基地。

独特的黔北民间绝技——独竹漂

当然，你在贵州同样可以体验静水流深。若论水之静美，地球同纬度上的绝版喀斯特“绿宝石”荔波最合适不过。河、湖、泉、溪为这颗“绿宝石”带来生机，覆盖率高达90%的森林从山间铺到水边，与高原喀斯特湖泊一起，串起玲珑瑰丽的“荔波小七孔”。

玲珑秀丽的荔波小七孔

在贵州避暑，感悟山水野性是第一体验，山水之外，贵州最为奇瑰的画卷，还在于她亿万年间的时光回响，与五千年的悠悠人文岁月。

“戏剧活化石”——屯堡地戏

山地切割出多元地貌，人们散落各地，也形成了独一无二的贵州风情。18个世居民族，数量居全国第一的中国传统村落、中国少数民族特色村寨。一个个民族村寨依山而建，依水而生，像是鲜明绮丽的文化千岛，等待着旅者的脚步与心灵同时抵达。

苗族服饰

鼓楼之下赏大歌、长桌宴畔铜鼓舞，固然是贵州赏玩的经典项目。不过，如今的贵州风情已然大不相同，在黔东南州能看到紧张刺激的斗牛大战，也能得见万人篮球赛的热血沸腾。在贵州，古奥的民族风情与时代的铿锵鼓点一同起舞。

侗族踩歌堂

还有，是贵州义武奋扬的百年史诗。长征时期，遵义会议挽救了中国革命，在“转折之城”遵义，伟人留下“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的豪迈词句，在“美酒河”畔，指挥千军万马四渡赤水“出奇兵”。仍有多处革命遗址遗迹，至今传播着星星之火。

赤水河旁的茅台镇，是酿酒名镇，也是红色重镇

其后的贵州，开始万里奔腾，三线建设，成就贵州的大国重器；中国天眼，承载人类星辰大海的梦想；大数据中心，在清凉高原扎根……贵州的现代面孔，一眼千年。

这里，正是独一无二的时空交融之省，贵州。

中国天眼，今日贵州的“大国重器”

上天入地观奇崛山水，探访人文游奇妙时空，这是属于贵州的别样夏日。只不过，当你走遍贵州曲折交错的大街小巷，领略到贵州细细密密的人间烟火，你才会知道，清爽的贵州大地，还藏着一方火热的人间江湖。

黔春立交，隔着山就是贵阳城区

每一座贵州的城，都是一处特有的“生态盆景”：中国第一个国家森林城市贵阳；喀斯特地貌塑造的“石头城”安顺、四面环山的天然“酒甑”茅台镇。在这一处处的贵州“山水幻城”里，最值得体验的就是贵州人的夜生活。

在贵州行走，每一处地方都流光溢彩，每一个角落都是沸腾人间。

人潮涌动的青云市集

走遍夜贵州，怎么能不尝一下火热的贵州风味呢？

清晨肠旺面上撒的红油，无所不包的火锅、组合多样的蘸水，还有鸡辣子、糟辣椒、糊辣椒、当零嘴儿吃的“香辣脆”......是辣爽贵州；各式清凉解暑的酸汤、泡菜，是酸爽贵州；赤水河畔美酒飘香，冰粉小吃甜美清凉，更是又清爽又火热的“爽爽”贵州！

贵阳经典小吃——肠旺面

在贵州，处处都有潜藏的小吃街，有些小店更是开得有态度，晚上九点开门，直到清晨才歇业。夜宵摊和早点铺无缝对接，24小时不间断地吃喝玩乐，是属于贵州人的传奇。

待到酒足饭饱时，贵州人的精神生活才刚刚开始。这里，远比你想象得开放包容。

贵阳的夜生活，流光溢彩

安宁与激情共存，古朴与年轻对话，原始与现代并发，这就是一个从容自如的新贵州！

来这片清凉高原“避暑”的，远不止是燥热的旅者。因优越气候而来的大数据产业、因地貌优势落地的“中国天眼”，还有在全球变暖趋势下，愈发重要的生态文明建设，它们，都是来贵州“避暑”的“贵客”，也将照亮人类的未来。

这，就是贵州，万贵州人的家，一片清凉高原，一处爽快人间！

图片来源：贵州省文化和旅游厅

来源中央广播电视总台

编辑张良胜

二审吴一凡

三审田旻佳