百科全书地理篇高原简介

同学们好，欢迎来到百科全书。今天我们要讲的是“高原”。

高原的海拔高度一般在一千米以上，面积广大，地形开阔，周边以明显的陡坡为界。高原与平原的主要区别是海拔较高，与山地的区别是完整的大面积隆起。高原是因地壳大面积上升而形成的，但由于地壳上升比较慢，所以高原上较为平坦，如同一个巨大的平台。我国是个多高原的国家，主要有四大高原，分别是青藏高原、内蒙古高原、黄土高原和云贵高原。

按高原面的形态可将高原分几种类型：一种是顶面较平坦的高原，如中国的内蒙古高原；一种是地面起伏较大，顶面仍相当宽广的高原，如中国青藏高原；一种是分割高原，如中国的云贵高原，流水切割较深，起伏大，顶面仍较宽广。

黄土高原是中国四大高原之一，高原大部分为厚层黄土覆盖。陕西黄土高原地层出露完整，地貌形态多样，是中国黄土自然地理最典型地区。

世界最高的高原是中国的青藏高原，面积最大的高原为巴西高原。高原最本质的特征是：地势相对高差低而海拔相当高。高原分布甚广，连同所包围的盆地一起，大约共占地球陆地面积的45%。高地的形成与地球的形成有很大联系。

青藏高原位于亚洲中部、我国西南，是世界上最高的高原，平均海拔高度在米以上，因此有“世界屋脊”和“第三极”之称。青藏高原东边的边界是横断山脉，南边和西边的边界是喜马拉雅山脉，北界是昆仑山脉。青藏高原虽然位于中低纬度地区，但因为海拔高而形成了高寒的气候。这里终年气候寒冷，没有夏天，地下形成了很厚的永冻层。同时，喜马拉雅山阻挡了南面印度洋季风的进入，青藏高原年降水量少，空气非常干燥。

高原的地理特点：高原海拔高，气压低，氧气含量少，利用这一低压缺氧环境，可提高人体的体力耐力素质，故其成为体育界耐力训练的“宝地”。另外高原地区接受太阳辐射多，日照时间长，太阳能资源非常丰富。高原区水的沸点低于℃，如用普通饭锅煮饭，则会夹生。

高原反应，亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。一旦考虑急性高原反应，症状未改善前，应终止攀登，卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。

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